フィットネス男子カレンダー２０１４に出演され、滋賀県を拠点に活躍中の
岩橋悠太インストラクターによる初中級ダンスエアロ ５週ワークアウト１週目です！
このレッスンは5週間かけて２ブロックのダンスエアロを完成させる内容となります。
一つ一つの動作を丁寧に練習し、初心者の方もチャレンジしやすい内容です！
ダンスエアロの基本動作がたくさん詰まった楽しい振付ですので、
ダンスエアロの経験の少ないエアロビクス中上級者の方も、
ぜひここから始めてみてはいかがでしょうか！？
※左右に大きく動きますが、お部屋の広さに合わせて歩幅を調整してください。
YouTube映像はこちら！
初中級ダンスエアロVol.2（１週目）
http://home-fitness24.jp/1505
初中級ダンスエアロVol.2（２週目）
http://home-fitness24.jp/1540
初中級ダンスエアロVol.2（３週目）
http://home-fitness24.jp/1543
初中級ダンスエアロVol.2（４週目）
http://home-fitness24.jp/1544
初中級ダンスエアロVol.2（５週目）
http://home-fitness24.jp/1552
ku***0** ： 2022年6月28日
かっこいい踊りで、少しづつ進むので良かったです
ra***a*y* ： 2015年9月6日
リトモスの動画を配信して欲しいです
スタ******* ： 2015年9月7日
コメント頂きありがとうございます。
リトモスはフィットネスクラブでも人気のレッスンですので取り上げたいところですが、
ライセンスの関係で配信が許可されませんので、残念ながら今のところは厳しい状況です。
近いレッスンとしましては、リトモスのマスタートレーナーである竹ケ原佳苗インストラクターの
レゲトンを配信しておりますので、ぜひそちらにもトライして頂けたらと思います。
ご希望に添えず大変申し訳ありませんが、ご理解頂けましたら幸いです。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。