身体改革運動スタジオSTAAARTで活躍中の新開セリナインストラクターによる

JAZZダンススキルアップ編です。

今回はダンスに大事な手足の見せ方やターンテクニックを練習して

ダンス初心者の方でも踊れる簡単な振り付けにチャレンジしていきます。

JAZZダンスはバレエの要素が多く、手の振り方や足の置き方などそれぞれポイントがあるので

ひとつひとつ意識しながら練習していくと、自然と動きも滑らかになり、大きく見せることが

出来るようになっていきますよ。

ダンスは所作ひとつで表現力に深みが出たり、目を引く動作に変化します!!

かっこよく踊るために是非練習していきましょう☆

こちらのレッスンの前にJAZZダンスウォーミングアップのレッスンを行うと

柔軟性がアップしてより体が動かしやすくなりおススメです!!

【STAAART提供】JAZZダンスウォーミングアップ編はこちら

◆身体改革運動スタジオ:STAAART◆

運動をスタートする場所になって欲しい
新しいチャレンジをスタートする場所になって欲しい
そんな思いから作られた運動スタジオです。
生涯健康で過ごすこと
健康寿命を延ばすことを目的とし、
子どもから高齢者まで
個々のニーズに合わせた運動指導が受けられます。

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身体改革運動スタジオ STAAART
HP：https://www.bmfteam.com/
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