身体改革運動スタジオSTAAARTで活躍中の新開セリナインストラクターによる

JAZZダンスウォーミングアップです。

ダンスは、指先や頭の動かし方が洗練されているかで完成度に差がうまれ

同じ振付で踊っているのにかっこよさに差が出てしまうポイントでもあります。

今回は、ダンスのベースとなることの多いJAZZダンスの手先や頭の動かし方を練習するレッスンです。

手先や頭の動かし方はエアロビスクにも応用できるので、スタジオレッスンの前や

少し体を動かしたい時におススメの内容です。

ダンスは所作ひとつで表現力に深みが出たり、目を引く動作に変化します!!

かっこよく踊るために是非練習していきましょう☆

◆身体改革運動スタジオ:STAAART◆

運動をスタートする場所になって欲しい
新しいチャレンジをスタートする場所になって欲しい
そんな思いから作られた運動スタジオです。
生涯健康で過ごすこと
健康寿命を延ばすことを目的とし、
子どもから高齢者まで
個々のニーズに合わせた運動指導が受けられます。

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身体改革運動スタジオ STAAART
HP：https://www.bmfteam.com/
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