タイトル
【ワンポイントレッスン】ラテンワークアウト(肩と骨盤の使い方)
藤野 慎士 さんが  2014年5月5日 に登録
Views:6652
時間:09:02
消費カロリー約35kcal
アメーバで書く
フィットネス界の貴公子リトモスのマスタートレーナー
お馴染みのイケメンインストラクター!
藤野慎士インストラクターによる
様々なダンス系エクササイズに役立つ
ワンポイントレッスンコーナーの登場です★

 

スポーツクラブやダンス教室などで
「ライバルに差をつけたい!」
「苦手を克服したい!」
そんな思いのある方に特にオススメのコーナーです。

 

今回のテーマは「ラテンダンスに役立つ動き」です。
肩の動かし方骨盤の回旋ショルダーシミーのコツが紹介されています!
この機会に是非ご覧になって下さいね★

 

YouTubeでサンプル動画をご覧頂けますこちら

 

■藤野慎士インストラクター:ワンポイントレッスン動画一覧
【ワンポイントレッスン】アイソレーション講座
http://home-fitness24.jp/1586
【ワンポイントレッスン】ラテンワークアウト
http://home-fitness24.jp/1587 ※現在表示中の動画です。
【ワンポイントレッスン】レゲトンワークアウト
http://home-fitness24.jp/1588

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