タイトル
【ワンポイントレッスン】アイソレーション講座(胴体&骨盤のアイソレーション)
藤野 慎士 さんが  2014年5月5日 に登録
Views:8540
時間:08:30
消費カロリー約30kcal

★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。

フィットネス界の貴公子リトモスのマスタートレーナー
お馴染みのイケメンインストラクター!
藤野慎士インストラクターによる
様々なダンス系エクササイズに役立つ
ワンポイントレッスンコーナーの登場です★

 

スポーツクラブやダンス教室などで
「ライバルに差をつけたい!」
「苦手を克服したい!」
そんな思いのある方に特にオススメのコーナーです。

 

今回のテーマは「胴体と骨盤のアイソレーション」です。
動きにアクセントをつけるポイントも紹介されています!
この機会に是非ご覧になって下さいね★

 

YouTubeでサンプル動画をご覧頂けますこちら

 

■藤野慎士インストラクター:ワンポイントレッスン動画一覧
【ワンポイントレッスン】アイソレーション講座
http://home-fitness24.jp/1586 ※現在表示中の動画です。
【ワンポイントレッスン】ラテンワークアウト
http://home-fitness24.jp/1587
【ワンポイントレッスン】レゲトンワークアウト
http://home-fitness24.jp/1588
 


藤野 慎士さんのその他おススメ動画