簡単シェイプアップ簡単シェイプアップ

ボディデザインボディーデザイン

トレーニング有酸素トレーニング

ダンスダンス

マタニティー&産後マタニティー&産後

おうちで簡単エステおうちで簡単エステ

イベントイベントレポート
映像の長さ映像の時間(長さ)

プログラム一覧>>
 
及川 祐樹 さんが  2014年8月8日 に登録
Views:13104
時間:39:55
消費カロリー約221kcal
アメーバで書く
フィットネス男子カレンダー2014に出演された
及川祐樹インストラクターによる
中級エアロのレッスンがご家庭で独占可能!
混み合うレッスンに参加しなくても
及川インストラクターのレッスンを受けることができます!

 

~及川祐樹インストラクター~
奈良県を中心に、エアロ、ステップ、リトモスの指導をされています。
気持ち良く体を動かして頂けるレッスンを心がけ、参加して頂ける皆様とフィットネスを楽しんでます☆

 

こちらのエアロビクスは中級ですので、
エアロビクスにすこし慣れてきた方向けの内容となっております。
はじめて→入門→初級→初中級→中級→中上級』と
レベルアップして楽しみましょう★

 

中級エアロVol.4ダイジェスト映像はこちら

 

◆レベルアップしたい方はこちら!
中上級エアロVol.1
http://home-fitness24.jp/1280
中上級エアロVol.2
http://home-fitness24.jp/1504
中上級エアロVol.3
http://home-fitness24.jp/1879
中上級エアロVol.4
http://home-fitness24.jp/1520
中上級エアロVol.5
http://home-fitness24.jp/1579
中上級エアロVol.6
http://home-fitness24.jp/3009

タグ: ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 


コメント募集中!

お気軽にご送信ください。

コメント *

URL:http://home-fitness24.jp/1521

中級エアロVol.4
視聴ポイント
<一定時間以上、当ページを表示しエクササイズするとポイント獲得できます!>
獲得ポイントはありません。