カテゴリ： シニア（高齢者）エクササイズ

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06:13
25kcal
シニアリズム体操【早春賦】
04:59
20kcal
シニアリズム体操【浦島太郎】
09:12
35kcal
シニアリズム体操【ゴンドラの唄】
05:27
25kcal
シニアリズム体操【肥後の手まり唄】
05:51
25kcal
シニアリズム体操【われは海の子】
04:59
20kcal
シニアリズム体操【故郷】
06:20
25kcal
シニアリズム体操【夏は来ぬ】
18:19
40kcal
シニアヨガ
38:17
80kcal
からだが硬い人のためのヨガ
22:52
60kcal
毎日快適運動【膝痛予防編】
24:03
60kcal
毎日快適運動【腰痛予防編】
28:52
75kcal
毎日快適運動【肩凝り予防編】
03:45
13kcal
シニアリズム体操【汽車立位編】
03:46
13kcal
シニアリズム体操【花火立位編】
04:02
13kcal
シニアリズム体操【桃太郎立位編】

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