カテゴリ： シニア（高齢者）エクササイズ

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03:46
13kcal
シニアリズム体操【花火立位編】
04:02
13kcal
シニアリズム体操【桃太郎立位編】
05:07
13kcal
シニアリズム体操【雨ふり立位編】
05:03
13kcal
シニアリズム体操【どんぐりころころ立位編】
03:47
シニアリズム体操【汽車座位編】
03:47
10kcal
シニアリズム体操【花火座位編】
04:02
10kcal
シニアリズム体操【桃太郎座位編】
05:07
10kcal
シニアリズム体操【雨ふり座位編】
05:02
10kcal
シニアリズム体操【どんぐりころころ座位編】
16:29
42kcal
はつらつ体操【タオルde体操】
04:05
8kcal
はつらつ体操【リズム体操・幸せなら手をたたこう】
04:01
8kcal
はつらつ体操【リズム体操・うさぎとかめ】
18:25
47kcal
いきいき体操【有酸素運動編 1 】
24:04
63kcal
いきいき体操【有酸素運動 2 】
13:13
いきいき体操【脳活編 1 】

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