ストレッチ
検索結果:4 件(1～4件目を表示)
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| 脇田 賢次郎 |
関東を中心に全国で活躍中!!
脇田賢次郎インストラクターの初級エアロです!
今回は基本的な動きで構成された２ブロックのコリオです。
少しずつ丁寧に...
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| 脇田 賢次郎 |
お尻・お腹・二の腕を鍛えてメリハリボディ!!
関東を中心に全国で活躍中の脇田賢次郎インストラクターによる
体を引き締めたい方・メリハリボディを目指す方に...
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| 脇田 賢次郎 |
関東を中心に全国で活躍中!!
脇田賢次郎インストラクターの中級エアロです!
今回は様々な動きの組み合わせやリズムの変化、難しい動きを取り入れた
３ブ...
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| 脇田 賢次郎 |
関東を中心に全国で活躍中の脇田賢次郎インストラクターの初中級ステップです。
ステップ台を中心に前後左右様々な動きの組み合わせが楽しめるレッスンです!!
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