ストレッチ
検索結果:11 件(1～11件目を表示)
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| 後藤 香織 |
中級クラスにチャレンジしたい方にオススメ!!
北海道を拠点に活躍中の後藤香織インストラクターの初中級エアロです。
初級クラスに慣れてきた方、これから中...
24:15
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| 後藤 香織 |
就寝前のメンテナンス♪
後藤香織インストラクターのおやすみ前の疲労回復ヨガです！
このレッスンでは日中の活動で疲労が溜まりやすい部位を、ヨガのポーズを...
19:05
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| 後藤 香織 |
後藤香織インストラクターの、家事や育児のすきま時間にできるリフレッシュヨガを公開しました！
はじめは足指を動かして冷えやすい下半身を温めます！
裸足で...
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| 後藤 香織 |
ダンス系エクササイズを得意とする、笑顔の素敵な
後藤香織IRの初級ダンスエアロVol.4です！
丁寧な解説で、５週かけ２ブロックを完成させる、
はじめてダ...
10:22
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| 後藤 香織 |
ダンス系エクササイズを得意とする、笑顔の素敵な
後藤香織IRの初級ダンスエアロVol.4です！
丁寧な解説で、５週かけ２ブロックを完成させる、
はじ...
09:29
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| 後藤 香織 |
ダンス系エクササイズを得意とする、笑顔の素敵な
後藤香織IRの初級ダンスエアロVol.4です！
丁寧な解説で、５週かけ２ブロックを完成させる、
はじ...
11:20
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| 後藤 香織 |
ダンス系エクササイズを得意とする、笑顔の素敵な
後藤香織IRの初級ダンスエアロVol.4です！
丁寧な解説で、５週かけ２ブロックを完成させる、
はじ...
25:19
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| 後藤 香織 |
ダンス系エクササイズを得意とする、笑顔の素敵な
後藤香織IRの初級ダンスエアロVol.4です！
丁寧な解説で、５週かけ２ブロックを完成させる、
はじ...
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| 後藤 香織 |
2015.1/14 リニューアルしました。※衣装が白いため画面を暗くしてあります。
『第３０代ミス旭川』2007′～2009′北海道日本ハムファイターズのフ...
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| 後藤 香織 |
2014.8/8 リニューアルしました。
『第３０代ミス旭川』『2007′～2009′北海道日本ハムファイターズのファイターズガール』である
後藤香織インス...
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| 後藤 香織 |
後藤香織インストラクターの入門エアロVol.3です。
この入門エアロのクラスでは難しい動きは一切なし！！
必要なのは「音楽に乗りながら体を動かす事」
そし...