菊本 晃司 さんが  2017年6月23日 に登録
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消費カロリー約350kcal

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2016年度ルーキーコンテスト優勝若手ナンバーワンの経歴を持つ、
岡山県を中心に全国で活躍中菊本晃司インストラクターによる
中上級エアロです!

 
今回の内容は、様々な手法差込み等の展開方法をつかった構成や、
素早いターン多様に変化する面構成をお楽しみいただける
フリーク向けの内容となります。

エアロ経験の豊富な方は是非挑戦してみてください!

まだ初心者の方は、
いずれこのような動きにも対応できるよう参考に御覧頂き、
初級エアロから順次難度を上げて練習しましょう!

YouTubeのダイジェスト動画はこちら

 

 

コメント数:2

  1. プロフィール写真

    ky***8*7* : 2017年6月30日

    なんとも美しい動きです♪

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2017年7月3日

      コメント頂きありがとうございます。
      多くの方にルーキー優勝者である菊本インストラクターのリードを
      お楽しみいただけたらと思っています。

      ぜひ挑戦してみてくださいね。


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