魚原大IRは、毎年東京ビッグサイトで行われる『ルーキーコンテスト2012,2013』にて、
『プロ部門優勝』された日本一のインストラクターです！！
今回は、初中級以上のダンスエアロができる方が、
“力試し”できる内容です！
ハーフブロックを２ブロックずつ仕上げ、
計４ブロックを早めの展開で、変化を楽しむ構成となります。
中，上級者の方も気づきの多い盛りだくさんの
内容ですので、是非お楽しみください♪
Youtube映像はこちら
◆ダンスエアロをかっこよく踊るためのワンポイントレッスン
ダンスエアロに役立つ【アイソレーション講座】
http://home-fitness24.jp/1766
カッコよく踊るための【リズムの取り方】
http://home-fitness24.jp/1767
ku***0** ： 2022年7月23日
夜、やってみましたが気持ちの良い汗をかけました。
楽しいです。
スタ******* ： 2022年8月1日
コメントありがとうございます。
気持ちよく汗をかけたとのこと、ありがとうございます。
初中級クラスになってくると充実感もでてまいりますね。^^