及川 祐樹 さんが  2015年2月27日 に登録
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消費カロリー約235kcal

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奈良県を中心に、全国で活躍中
及川祐樹インストラクター中上級エアロです。
スポーツ専門学校エアロビクスを専攻されただけあり、
たいへんわかりやすいキューイングと動きです。

 

中上級者向けの内容ですが、
エアロビクスに慣れている方であれば、グイグイ引っ張るリードで、
初見でもそこそこついてゆけるのではないでしょうか。
まだエアロビクスに慣れてない方も、
御覧になるだけでも楽しめるレッスンです!

 

Youtubeダイジェスト映像はこちら

 

 

コメント数:5

  1. プロフィール写真

    ko***1*m* : 2020年6月30日

    及川さんのエアロのクセは、自分がジムでやってたインストラクターさんの
    動きのクセと似ていて、やりやすかったです。中級では、動きやすくて、細かい動作がないので、好きです。広々としたスタジオで出来たら、凄く汗かいてスッキリするエアロだと思います。個人的に及川さんの初中級のエアロの方が、早い動作があるので、少し難しいと感じました。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2020年7月2日

      コメントありがとうございます。
      及川インストラクターの動きは綺麗なのでとても動きやすいと思います。的確なリードも良いですね!
      中上級クラスは前後左右の動きも大きくなりますので、スタジオで動きたくなるコリオになってきますね。(^^)
      これからもよろしくお願いいたします。

  2. プロフィール写真

    mi***2*1* : 2016年7月18日

    エアロ中級や中上級をしています。とても楽しい内容でした。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2016年7月19日

      コメント頂きありがとうございます。
      中上級エアロに慣れ親しんでいる方にお楽しみ頂けてとても嬉しく思います。
      これからも楽しみながら挑戦してみてくださいね。

  3. プロフィール写真

    mi***2*1* : 2016年7月17日

    中上級のエアロビクスをしています。スムーズにできなかった所があったので、何回かやってみようと思います。とても楽しかったです。


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