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【ワンポイントレッスン】クロスバック
YUKIKO さんが  2014年2月14日 に登録
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時間:03:18
消費カロリー約20kcal

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2014.2/14 リニューアルしました。
東海地区を中心に活躍中の人気インストラクター
YUKIKO(豊田由起子)によるワンポイントレッスンのコーナーです。
ダンサーとしても活躍中のYUKIKOインストラクターから
ダンスをかっこよく踊るコツを学びましょう★
今回は、クロスバックをするコツのご紹介です。

 

スポーツクラブのスタジオレッスンやダンス教室でよく聞く、
指導が早すぎて足の動きについていけない。
もっと足の動きをゆっくり解説してほしい。
そんな方にオススメです!

 

初級ガールズヒップホップVol.1
http://home-fitness24.jp/1159
初級ガールズヒップホップVol.2
http://home-fitness24.jp/1274

 

◆ワンポイントレッスン
【ワンポイントレッスン】上半身と腰のアイソレーション
http://home-fitness24.jp/1129
【ワンポイントレッスン】クロスバック
http://home-fitness24.jp/1088 ※現在表示中のエクササイズです
【ワンポイントレッスン】ボディーウェーブ
http://home-fitness24.jp/1087
 


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