楽しくワークアウト！！
関東を中心に全国で活躍中のRICKEY(隈川 力)インストラクターの
CARDIO WORKOUT 20（カーディオワークアウト20）の登場です。
CARDIO WORKOUTとは有酸素運動の事でCARDIO＝心臓を意味します。
”心臓に負荷をかける”という意味あいの有酸素運動で
持久力の向上を目指しながら脂肪燃焼が期待出来るレッスンです★
本気でダイエットをしたい方や体力向上、運動不足解消したい方におススメ!!
動きっぱなしの滝汗20分トレーニング!!
疲れた時は休憩しても大丈夫!!
RICKEYインストラクターに励まされながら楽しくクリアーしちゃいましょう♪
ku***0** ： 2022年4月25日
あっという間に終わりました。
とても楽しく、良い汗がかけました。
スタ******* ： 2022年4月28日
コメントありがとうございます。
運動効果抜群の素晴らしいレッスンだと思っています。^^
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
ug***u*o* ： 2022年3月4日
大満足です！
『カモン』じゃなくて、『キャモン』なんですね！
自然な動きの変化と前向きな的確な言葉！この頃弛んでましたが、久々気持ち良い汗かきました。
ありがとうございました。
スタ******* ： 2022年3月7日
コメントありがとうございます。
ぜひ「キャモン」でお願いいたします。(￣-￣)ゞ
大満足とのこと嬉しいです。これからもよろしくお願いいたします☆
ri***s*** ： 2022年3月4日
隈川インストラクターの声を聞くと、なんだか気持ちが上がって、元気が出ます。今回のプログラムも短時間だけど効率よく汗をかけました。無心にワークアウトするといやなことも忘れられます。これからも続けます！
スタ******* ： 2022年3月7日
コメントありがとうございます。
リッキーさんのレッスンは元気が出ますよね。^^
繰り返し受けたくなること間違いなしのレッスンだと思っております。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！