タイトル
CARDIO WORKOUT 20
隈川 力 さんが  2022年3月4日 に登録
Views:1099
時間:23:57
消費カロリー約160kcal

★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。

楽しくワークアウト!!

関東を中心に全国で活躍中のRICKEY(隈川 力)インストラクター
CARDIO WORKOUT 20カーディオワークアウト20の登場です。
 
CARDIO WORKOUTとは有酸素運動の事でCARDIO=心臓を意味します。
”心臓に負荷をかける”という意味あいの有酸素運動で
持久力の向上を目指しながら脂肪燃焼が期待出来るレッスンです★

 

本気でダイエットをしたい方や体力向上運動不足解消したい方におススメ!!
動きっぱなしの滝汗20分トレーニング!!
疲れた時は休憩しても大丈夫!!
RICKEYインストラクターに励まされながら楽しくクリアーしちゃいましょう♪

 

 

コメント数:6

  1. プロフィール写真

    ku***0** : 2022年4月25日

    あっという間に終わりました。
    とても楽しく、良い汗がかけました。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2022年4月28日

      コメントありがとうございます。
      運動効果抜群の素晴らしいレッスンだと思っています。^^
      引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

  2. プロフィール写真

    ug***u*o* : 2022年3月4日

    大満足です!
    『カモン』じゃなくて、『キャモン』なんですね!
    自然な動きの変化と前向きな的確な言葉!この頃弛んでましたが、久々気持ち良い汗かきました。
    ありがとうございました。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2022年3月7日

      コメントありがとうございます。
      ぜひ「キャモン」でお願いいたします。( ̄- ̄)ゞ
      大満足とのこと嬉しいです。これからもよろしくお願いいたします☆

  3. プロフィール写真

    ri***s*** : 2022年3月4日

    隈川インストラクターの声を聞くと、なんだか気持ちが上がって、元気が出ます。今回のプログラムも短時間だけど効率よく汗をかけました。無心にワークアウトするといやなことも忘れられます。これからも続けます!

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2022年3月7日

      コメントありがとうございます。
      リッキーさんのレッスンは元気が出ますよね。^^
      繰り返し受けたくなること間違いなしのレッスンだと思っております。
      引き続きどうぞよろしくお願いいたします!


隈川 力さんのその他おススメ動画