下山 真理奈 さんが  2019年12月20日 に登録
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時間:55:37
消費カロリー約310kcal

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東京・名古屋をはじめ全国で活躍されている
下山真理奈インストラクターの「中級エアロ」です。

 

フィットネス界の次世代のスターを発掘するコンテスト
Asia Fitness Conference 2019Fitness Idol Contest 部門各国の実力インストラクターを抑え
見事優勝を果たし、今後の活躍がますます期待される実力派インストラクターです!

 

今回の中級エアロでは、多彩なフットパターン・リズムチェンジ・ターンを取り入れ
完成形ではカッティングハーフに加えブーメランも行う、最後の最後までしっかり楽しめる内容です★
ウォーミングアップをしながら脳トレがあったり!?1ブロック目がとても短かったり!?
なかなか味わえない下山流の構成になっていたりします♪♪

 

キレのある動きやわかりやすいキューイングに定評がある、下山インストラクター。
過去にはテーマパークでエンターテイナーとしてショーや舞台で活躍されていたんですよー^^
ぜひ、その表現力にも注目しながら中級エアロを楽しんで行きましょう
 

コメント数:2

  1. プロフィール写真

    ne***7*** : 2019年12月20日

    動きや足さばきがとてもきれいでとてもわかりやすいです。
    是非是非更に進化した中上級もやってみたいです。お願いします。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2019年12月23日

      コメントありがとうございます。
      お喜びいただけて嬉しく思います。ご意見は今後のご参考とさせていただきます。


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