カテゴリ： 有酸素運動

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37:13
210kcal
中級エアロVol.5
47:57
中級ステップVol.4
36:16
250kcal
バーニングファイターVol.2
39:55
221kcal
中級エアロVol.4
40:41
227kcal
初級エアロVol.7
44:47
250kcal
初級エアロVol.6
28:02
220kcal
バーニングファイターVol.1
45:37
255kcal
中級エアロVol.3
46:23
330kcal
中級ステップVol.3
31:42
225kcal
ルームサーキットトレーニングVol.4
39:21
215kcal
中級エアロVol.2
41:08
230kcal
中級エアロVol.1
21:08
147kcal
ボディスカルプト【腹筋・ヒップアップ編】
47:13
330kcal
中級ステップ Vol.2
26:07
175kcal
ボディスカルプト【下半身・二の腕編】

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