カテゴリ： 有酸素運動

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60:07
470kcal
中上級ステップ Vol.2
45:27
260kcal
中上級ステップVol.1
32:18
170kcal
初級エアロVol.5 （広いお部屋編）
03:35
10kcal
【内もも２】BeautyStep（ビューティーステップ）
53:17
370kcal
中上級エアロ Vol.16
33:17
170kcal
初級エアロVol.5(狭いお部屋編)
59:27
400kcal
中上級エアロ Vol.15
34:09
193kcal
初級エアロVol.4
47:09
300kcal
中上級エアロVol.14
65:11
455kcal
中上級エアロVol.13
41:26
233kcal
初級エアロVol.3
38:57
216kcal
初級エアロVol.2
03:30
10kcal
【下腹】BeautyStep（ビューティーステップ）
06:10
20kcal
【お尻＆内もも１】BeautyStep（ビューティーステップ）
52:34
295kcal
中級ラテンエアロVol.1

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