名古屋で活躍中の坪井和佳子インストラクターによる『初級ラテンエアロ』です！
通常のエアロをされてる方も、ラテンエアロの経験が無い方が多いですが、
この動画をきっかけに、ラテンエアロに挑戦してみてはいかがでしょうか？
ラテン系ダンスやエアロビクス等の経験の無い方は、
ラテン独特の動きに慣れるのに少し時間がかかるかもしれませんが、
繰り返し回数も多くレクチャーをしてますので、継続して練習してみてくださいね。
また、ＺＵＭＢＡやリトモス，BAILA BAILA 等のダンス系エクササイズを楽しまれてる方も、
ラテンの基本的な動きを繰り返し練習してますので、役立つ内容となってます。
ラテンの動きは、腰の廻旋動作と肩の動作が基本となってますので、
ウェストシェイプ・脂肪燃焼の効果が期待できます。
軽快なラテン音楽に合わせて、しっかり燃焼し、
美しいボディーラインを目指しましょう！
YouTubeダイジェストはこちら
ri***n*k* ： 2020年8月11日
サルサの基本ステップがしっかり練習できので、スタジオでのZUMBAでも動きが安定して、大変いい練習になります。今後も様々な基本ステップ（メレンゲ、クンビア等）を取り入れて頂けたら幸いです。
スタ******* ： 2020年8月13日
コメントありがとうございます。
スタジオレッスンがより充実されたとのこと、とてもうれしいです。
ラテン系はワンポイントシリーズも配信しております。
メレンゲウォークや、ラテンの基本動作１などもぜひご覧くださいませ☆
今後ともよろしくお願いいたします。
ta***o*** ： 2017年11月2日
初級ラテンvol.1となってますが、映像のタイトルがvol.2となってます。もし、動作の説明など、この動画の前のレッスンがあれば、アップをお願いします
スタ******* ： 2017年11月2日
ご指摘頂きありがとうございます。
近日中に「Vol.1」へ修正いたします。
また、今後「初級ラテンエアロVol.2」の撮影も検討させて頂きます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
my***c** ： 2017年9月4日
坪井先生の振り付け、動きやすくて好きです！
スタ******* ： 2017年9月4日
コメント頂きありがとうございます。
お楽しみ頂けて嬉しく思います。
こちらはラテンエアロ未経験者でも始めやすいレッスンですので、
ラテンエアロに挑戦されたことのない方や、スタジオデビュー前のコソ練にもオススメです。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
yu***i*0* ： 2015年5月6日
さすがに疲れますね。かなり汗も出ます。でも、週に1度はしたいです。
スタ******* ： 2015年5月7日
コメント頂きありがとうございます。
ラテンは独特の動きに慣れるまでが少し大変ですが、
ZUMBAなどダンス系エクササイズがお好きな方には楽しんで頂けるレッスンだと思います。
体調に無理のない範囲で、ぜひ初中級にも挑戦してみてくださいね☆