OS☆Uやdelaなどアイドルの振付師＆エイベックスアーティストアカデミー等の講師として
キッズ向きのHIPHOP(ヒップホップ)やJAZZ(ジャズダンス)の指導をしている
MICHIKO(江尻路子)インストラクターによる
ヒップホップダンスのワンポイントレッスンの登場です！
今回ご紹介するのは、ランニングマンです。
何度も繰り返し練習をしてマスターしましょう。
★初級編一覧
ダウンとアップのリズムの取り方
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ボックスステップ
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オープンクロス
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サイドステップ
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スネイク
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フリーク
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ダウンのインアウト
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ブルックリン
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フロントバック
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キックステップ
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ダウンのフットアップ
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ケンパー
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ニュージャックスウィング
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ループ
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ロボコップ
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タット
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シーウォーク
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アップスライド
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★中級編一覧
モネストリー
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ロックザボート
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足上げジャンプ
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ウォークインアウト
http://home-fitness24.jp/3375
トゥループ
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ロジャーラビット
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ケンパー＆ツイスト
http://home-fitness24.jp/3378
パーティーマシーン
http://home-fitness24.jp/3379
トーンアップ
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ゲッティングライト
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サイドダウン＆スケート
http://home-fitness24.jp/3382
ハンドウェーブ
http://home-fitness24.jp/3383
ランニングマン
http://home-fitness24.jp/3384 ※現在表示中の動画です。
チャールストン
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クラブステップ
http://home-fitness24.jp/3386
クラブステップ ～キック～
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クラブステップ ～ヒール＆トゥ～
http://home-fitness24.jp/3388
足上げダウン
http://home-fitness24.jp/3389
アイソレーションダウン
http://home-fitness24.jp/3390
