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【背中~お尻】Beauty Building バランスボール≪バックアーチ≫
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Shieca さんが  2014年11月7日 に登録
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コメント数:2

  1. プロフィール写真

    ta***m*r* : 2016年8月21日

    手を挙げようとすると、ボールが後ろに動いて安定しません。
    コツがあれば教えてください。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2016年8月22日

      コメント頂きありがとうございます。
      まずはボールを抱え込んだまま、体を一直線に保つことを重視してみてください。
      慌てずにご自身のペースで行ってくださいね。


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