美のスペシャリスト★田中咲百合インストラクターの『美ＢＯＤＹエクササイズ』シリーズＶｏｌ.２!!

食べすぎた…お肉が付いてきた…そんな貴方へ!!

褐色脂肪細胞を刺激して痩せやすい体作りをしましょう。

ストレス発散、冷え性改善にも役立つエクササイズです。

★美BODYエクササイズVol.2一覧

【全身シェイプ運動】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 1/7
http://home-fitness24.jp/1211 　※現在表示中のエクササイズです
【くびれ】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 2/7
http://home-fitness24.jp/1214
【上半身】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 3/7
http://home-fitness24.jp/1215
【エネルギー消費】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 4/7
http://home-fitness24.jp/1216
【美脚】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 5/7
http://home-fitness24.jp/1217
【腹筋】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 6/7
http://home-fitness24.jp/1219
【脇腹】美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 7/7
http://home-fitness24.jp/1220

美ＢＯＤＹエクササイズ Vol.2 【長編】
http://home-fitness24.jp/3107

★美BODYエクササイズVol.1一覧

【上半身】美BODYエクササイズVol.1(1/7)
http://home-fitness24.jp/1161

【下半身】美BODYエクササイズVol.1(2/7)
http://home-fitness24.jp/1162

【わき腹１】美BODYエクササイズVol.1(3/7)
http://home-fitness24.jp/1163

【後ろ姿】美BODYエクササイズVol.1(4/7)
http://home-fitness24.jp/1164

【くびれ】美BODYエクササイズVol.1(5/7)
http://home-fitness24.jp/1165

【わき腹２】美BODYエクササイズVol.1(6/7)
http://home-fitness24.jp/1166

【腹筋】美BODYエクササイズVol.1(7/7)
http://home-fitness24.jp/1167

美ＢＯＤＹになりたい貴方へ

バスト・ウェスト・二の腕の引き締め方から、美脚の作り方、
痩せたいと思った時には何が必要なのか!?

そんな疑問に美のスペシャリスト田中咲百合インストラクターがお答えします。

このシリーズは全７工程。

あなたの気になる部分はどこですか？
美ＢＯＤＹになれるヒントがここにはあります！
簡単に出来るエクササイズばかり!

是非、挑戦してみて下さい!!

YouTubeのダイジェスト動画はこちら

◆美BODYエクササイズVol.3動画一覧
【美脚・下腹】美BODYエクササイズVol.3(1/6)
http://home-fitness24.jp/2076
【わき腹】美BODYエクササイズVol.3(2/6)
http://home-fitness24.jp/2077
【ペットボトル】美BODYエクササイズVol.3(3/6)
http://home-fitness24.jp/2078
【肩・冷え性】美BODYエクササイズVol.3(4/6)
http://home-fitness24.jp/2079
【美脚・ヒップアップ】美BODYエクササイズVol.3(5/6)
http://home-fitness24.jp/2080
【美BODY体操】美BODYエクササイズVol.3(6/6)
http://home-fitness24.jp/2081