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【STAAART提供】中級ステップ
身体改革運動スタジオ STAAART さんが  2024年11月15日 に登録
Views:621
時間:45:07
消費カロリー約260kcal

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中級クラスに慣れた方向け!!難易度高めのステップレッスン!!

 

大阪を中心に活躍中!!脇坂哲平インストラクターの中級ステップです。

 

今回は45分間・2ブロック構成!!
面替え・ターン・リズムチェンジ・足技多数の難易度高めのコリオなので
中級クラスに慣れてきた方や、中級から中上級へステップアップしたい方に
おススメのレッスンです。

 

ステップ台を中心にクルクルと動いていくので広いスペースを確保してから
レッスン開始して下さいね。

 

2ブロックの練習が終わったらチャレンジパートもありますので最後まで気を抜かず
脇坂インストラクターと一緒にステップを楽しみましょう♪

 

 

 

コメント数:4

  1. プロフィール写真

    gr****** : 2024年12月28日

    無事再生できました!
    しかしウォームアップから難しくて、自分が動けるか?は別の問題のようです笑
    ぼちぼち頑張ります。

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2025年1月6日

      HomeFitness24をご利用頂き誠にありがとうございます。

      ご確認ありがとうございました。
      お手数をおかけいたしまして誠に申し訳ございません。

      難易度の高いコリオですが是非挑戦せてみて下さいね
      これからもHomeFitness24をよろしくお願いいたします。

  2. プロフィール写真

    gr****** : 2024年12月26日

    有名な先生なのでぜひ受けたいのですが、我が家のテレビのアプリでは、この動画だけは再生できません。他の動画は見れるのに不思議です。何か制限があるのでしょうか?

    • プロフィール写真

      スタ******* : 2024年12月27日

      HomeFitness24をご利用頂き誠にありがとうございます。
      動画再生に関しましてご心配をおかけし申し訳ありませんでした。
      アプリ環境にて確認いたしましたところ、再生に不具合がありましたので修正いたしました。
      お手数をおかけいたしますが、端末を再起動して頂きご視聴ください。

      問題がございましたらお知らせください。
      これからもHomeFitness24をよろしくお願いいたします。


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