タイトル
中上級マルチステップ
脇坂 哲平 さんが  2026年7月3日 に登録
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時間:45:29
消費カロリー約260kcal

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ステップ台2台使用!マルチステップ‼

 

脇坂哲平インストラクターの中上級マルチステップです。
こちらは中級レッスンに慣れている方におススメの高難易度レッスンです。
ステップを2台使用すため難易度は高めですが、中級に慣れているステッパーなら
マルチステップが初めてでも行いやすいコリオになっています。

 

ステップ台の置き方は、マルチステップではオーソドックスな「二」の字置きです。
台と台の隙間は靴二足分を空けて置いて下さい。
ステップ台を中心にクルクルと動いていくので広いスペースを確保してから
レッスン開始して下さいね。

 

今回は45分間の中に面替え・ターン・リズムチェンジ・足技多数
脇坂インストラクターならではのコリオがギュギュっと詰まった楽しいレッスンです☆

 

中級ステップ常連の皆さんはこの機会に是非マルチステップデビューしちゃいましょう♪

 

 


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