キュッと引き上がった丸いお尻を作るプログラム

関西を中心に全国で活躍中の甲斐未奈インストラクターの

美尻エクササイズは、お尻や内ももの筋肉にアプローチしていくエクササイズです

お尻周りは体の中でも大きな筋肉が集まっています。

その為、お尻周りの筋力が弱くなると引き上げる力が弱くなり、お尻が下がってきたり

横に広がってしまいます。

『キュッと引き上がった丸いお尻』は理想のボディラインを作る為に欠かせないポイントです!!

また、しっかりと筋肉がついたお尻はハリがあり若々しい印象になります。

美尻エクササイズで、お尻や内ももの筋肉を引き締めるトレーニングとストレッチを行い

ハリのある柔軟な美尻を作っていきましょう♫