インストラクター紹介

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島田 あつしShimada Atsushi

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プロフィール
出身地
富山県
居住地域
富山県
身長
182cm
体重
72kg
体脂肪率
9%
誕生日
8月2日
  • フェイスブック
  • ブログ
契約スポーツクラブ
  • いみずスポーツクラブ
  • エイム(21、ムーンフォート、スカイシップ)
  • アミュースポーツクラブ
  • オーパスフィットネスクラブ
  • 小矢部スポーツクラブ
  • スポーツドームエアーズ
  • (2013年6月現在)
取得資格
  • ラディカルフィットネス FIGHTDO マスタートレーナー
  • ラディカルフィットネス RADICALPOWER マスタートレーナー
  • 大塚製薬 フィットネスアドバイザー
  • YKグローバル イタリアンウエアーライダー
  • いみずスポーツクラブ スタジオディレクター
レッスンカテゴリー
  • エアロビクス(初~中上級)
  • ステップ(初~中上級)
  • ラディカルフィットネス FIGHTDO
  • ラディカルフィットネス RADICALPOWER
  • パワーヨガ
  • アクアビクス
  • コンディショニング
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◆インストラクターになったきっかけ

実は、インストラクターになった動機はかなり不純なんだよね。(笑)
きっかけは高2の時!進路指導室にあった一冊の専門学校のパンフレットを開いたんだよ。そしたら、レオタード着てるお姉様がたくさん写ってて。
・・・なんだこの世界は!?って思ったんだよね。直感で『俺これやりたい!』って、思ったね。(笑)

もともと何かを教えたり伝えたりする仕事をしたいと思っていたから、この時ピンと来た。
『コレだ!』ってね。

◆音楽と運動の道を悩んだときのエピソード

でも、その時期にミュージシャンになりたくてバンドしに上京しようと思っていたから、この二つの選択に悩まされることになったんだ。
その時の担任の先生がさ~~『夢だけでは食べていけないよ・・・。あなたは運動神経がいいんだからこっちがいいんじゃない?』ってね。
今思えば、無我夢中でバンドしてた時に冷静に考えさせられた一瞬だったのかも知れない。
結局、それがキッカケになって2つの選択肢を1つに絞った。体育系の専門学校に入学してインストラクターなった。

◆肉体作りでこだわること

インストラクターの道に進んだわけだから、エアロビクスのコンテストに出たりトレーニングしたり自分磨きに励んだよ!
自体重のトレーニングが好きだったけど、ウェイトトレーニングを始めるキッカケになったのも丁度、ここだったかな?
トレーニングの原則として”まんべんなく部位をトレーニング”しなくてはいけなかったけど、足のトレーニングだけはあまりやらなかったね。だって、好きなボトムが穿けなくなるから。(笑) 
お洒落って大事だよ!ね!

今は、自分のレッスンそのものがトレーニングだと思っているから全力で全身を使って動くようにしている。
あとは、体脂肪率のキープと姿勢よくいられるようにコントロールしてる。
ウェイトトレーニングをしても肩が上がらないようなフォームとか、背中が丸くならないとか、左右差がでないようにとか。自分が立っていてキレイに見える体のラインでトレーニングを行うと言うのは揺るがない拘りだね。
最近体が硬くなってきたからキレイなポジションにいれてないかも(笑)

やはり日々トレーニングすることや、体のことを考え続けることが大事だね!

インストラクターから

北陸から全国にフィットネスの楽しさや必要性を伝えている島田あつしです。全国各地にいる仲間と共に様々なフィットネス活動をしています。エデュケーション+エンターティナーから産み出される空間を目指して日々前に進みます!

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