タイトル
ベリーダンス入門編
Nese さんが  2015年1月13日 に登録
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消費カロリー約113kcal
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2015.1/13 リニューアルしました。

 

ホームフィットネス24本格的ベリーダンスのレッスンが登場です!

 

トルコイスタンブールにて伝説のベリーダンサーSemaYildiz(セマ・ユルディズ)に師事した
東海唯一のターキッシュベリーダンス、ターキッシュジプシーダンサーとして活躍中の
Nese(ネシェ)先生によるベリーダンスのレッスンをご家庭で受けられます!

 

今回ご紹介するのは、初めてベリーダンスに挑戦される方向けの
入門ベリーダンスです。
これからベリーダンス教室に通いたいけど、自信がない…
そもそもベリーダンスってどんなダンスなの?
という方に特にオススメをしたい内容です。
また、ベリーダンス教室に通われている方も
自宅での練習用にご覧頂ける内容です。
この機会に是非挑戦してみて下さいね★

 

◆今回登場するステップ
ヒップアタック……ヒップアップ・ウエストの引き締め
ヒップツイスト……ウエストの引き締め
ヒップシミー……ヒップアップ・下腹痩せ・太もものシェイプアップ
ヒップドロップ……ヒップアップ・くびれ作り・太もものシェイプアップ
ヒップサークル……脚痩せ・下半身痩せ・ウエストの引き締め・ヒップアップ

 

今回アシスタントダンサーをして下さったのは、
Nese Bellydance Studio
YukariさんKiyoeさんです。
有難う御座いました★

 

YouTubeのダイジェスト動画はこちら

 

Nese先生のベリーダンスPVはこちら!
http://home-fitness24.jp/1661
ベリーダンス中級編はこちら!
http://home-fitness24.jp/1660

 

music by DueM

 

『ベリーダンス〜伝統と革新のあいだで〜』
 関口義人(著)
Neseインストラクターも掲載されます。
是非、ご購入を!
内容紹介
いま、最前線で踊るスターたちのほとんどを収録!
ベリーダンスに内在するジェンダーとエロスとは?
30、40代の女性を魅了し続けるベリーダンス。
全国でベリーダンスを学べる場は100カ所を超え、生徒数は40万人を超える(2010年)。
彼女たちがあこがれの視線を向ける、同時代を輝かしく彩る最前線のダンサーたち。
その美と踊りのスキルと表現力、踊りへの思いや理念を熱く伝える。
ここ数年、ベリーダンス界では「エジプト現象」が起きており、伝統へと戻ろうとする傾向が強まっている。
ベリーダンスの本筋、起源はエジプトであり、エジプトのフォークロア(民族舞踊)を再認識しようとする動きである。
本書ではこの傾向をしっかり押さえ、ベリーダンスの本質論にまつわる諸問題や伝統の継承と革新とのせめぎ合いに関連するしっかりした論議を加える。
これまでタブー視される傾向にあった「性(セックス)」の問題にも正面から向き合う。

 

ご購入はこちらまで

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コメント数:2

  1. 楽しいです!もっといろんなバージョンを作って欲しいです‼︎


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