ストレッチ
検索結果:3 件(1～3件目を表示)
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| 高柴 大雅 |
関東を中心に全国で活躍中の高柴大雅インストラクターの初級エアロです！
※高柴大雅ＩＲってこんな人！！
今回ご紹介する内容は、エアロビクスを始めたばかりの方や...
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| 高柴 大雅 |
関東を中心に全国で活躍中の高柴大雅ＩＲの初中級ステップです！
簡単な差し込みや面替え、縦置きステップ（バーティカルステップ）を取り入れた
高柴ＩＲならではの...
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| 高柴 大雅 |
関東を中心に、日本はもちろん海外でも活躍される、高柴大雅IRの中上級エアロです。
人気男性インストラクター4人組の、
Fitness4でグループリーダも...