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時間：09:30
消費カロリー約55kcal
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魚原大IRは、2012年11月23日、東京ビッグサイトで行われた『ルーキーコンテスト2012』にて、『プロ部門優勝』された日本一のインストラクターです！！
今回の『初級ダンスエアロ』は、初心者の方にも解るよう丁寧な解説をしていただきました。
慣れた方も、基礎的な動きが更に格好良く動けるよう、再確認にもなります。
全５回シリーズとなっており、１～４回（週）で基礎練習、
５回目の総集編でターンやアームス等オプションの動きも足し、完成形を目指します！
楽しみながら脂肪燃焼しましょう！！
ku***0** ： 2022年7月19日
ポージングもカッコ良いです！