タイトル
【STAAART提供】初級エアロ
身体改革運動スタジオ STAAART さんが  2025年8月15日 に登録
Views:70
時間:38:41
消費カロリー約230kcal

★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。

関西で活躍中の早川大輔インストラクターの
初級エアロです。

 

今回のレッスンは、初級だけど・・・なんと面の変化やリズムチェンジが入ってきます。

 

初級にしては高難度な内容なため
初級に慣れてきた方や初中級を目指す方の腕試しにはもってこいの内容です!!
※ちょっと無理かなっと思う方は、ほかの初級エアロで実力を挙げてから試してみましょう♬

 

早川インストラクターの流れるような展開は
初級者さんには慣れるまで大変かもしれませんが
難しい内容を経験する事で、どんどんスキルアップしていきます♪

 

楽しみながらやってみましょう!!

 

 


身体改革運動スタジオ STAAARTさんのその他おススメ動画