タイトル
【STAAART提供】JAZZダンススキルアップ
新開 セリナ さんが  2023年6月23日 に登録
Views:704
時間:17:41
消費カロリー約85kcal

★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。

新開セリナインストラクターによる、JAZZダンススキルアップ <続編>です。

 

JAZZダンスのターン(ピルエット)の練習をして、ダンス初心者の方でも踊れる簡単な振り付けにチャレンジしていきます。

 

今回は主に顔をきる(顔を残す)練習を重点的に行います。
ターンするときに目線をギリギリまで顔を正面に残し、回った瞬間に正面を向く練習です。

 

頭が後ろに倒れ軸がぶれやすいので頭頂部から上に引っ張られるように背筋を伸ばすのがポイント!
何度ターンしても目が回らないように繰り返し練習していきましょう☆

 

こちらのレッスンの前におススメ!!
JAZZダンスウォーミングアップ編
JAZZダンススキルアップ①

 

◆身体改革運動スタジオ:STAAART◆
運動をスタートする場所になって欲しい
新しいチャレンジをスタートする場所になって欲しい
そんな思いから作られた運動スタジオです。
生涯健康で過ごすこと
健康寿命を延ばすことを目的とし、
子どもから高齢者まで
個々のニーズに合わせた運動指導が受けられます。
—————————————————————–
身体改革運動スタジオ STAAART
HP:https://www.bmfteam.com/
—————————————————————–
 


新開 セリナさんのその他おススメ動画