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50:25
285kcal
初中級エアロVol.9
36:18
205kcal
初級ダンスエアロVol.7
39:55
221kcal
中級エアロVol.4
39:21
215kcal
中級エアロVol.2
32:18
170kcal
初級エアロVol.5 （広いお部屋編）
29:38
130kcal
ラテン・シェイプダンス Vol.1
33:17
170kcal
初級エアロVol.5(狭いお部屋編)
41:26
233kcal
初級エアロVol.3
37:07
210kcal
はじめてエアロVol.4
07:20
45kcal
【金曜日：ウエスト】アンチエイジングエクササイズVol.2～いつまでも若々しい女...
13:03
90kcal
【土曜日：下半身】アンチエイジングエクササイズVol.2～いつまでも若々しい女性...