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ラテン・フィットネスVol.1
南 幸恵 さんが  2016年12月2日 に登録
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時間:39:57
消費カロリー約250kcal
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東海地方で活躍される、南幸恵インストラクターによる ラテン・フィットネスです!

 

インストラクターは、フィットネスインストラクター、またラテンダンサーとしても活躍され、
インストラクターの養成や、ダンスの振付師としても 活動されています。

 

今回は、ラテンの社交ダンスを学ばれた南インストラクターが、
フィットネス要素を取り入れ考案された楽しいエクササイズとなります。

 

ラテンに興味のある方や、プレコリオでラテン系の動きを楽しまれている方
さらにラテンらしい動きを習得するためにも参考になるレッスンです。

 

ラテンの動きに慣れた方は、
南インストラクター動きをベースに
感じるままそれぞれアレンジを加えてお楽しみください。

 

是非こちらのレッスンで、
楽しみながら脂肪燃焼もしましょう!

 

Youtubeのダイジェストはこちら

 

『LATIN SHOWCASE PV』こちら

 

『ラテンダンススキルを高めるストレッチ』こちら
 


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