関西を中心に全国で活躍中の魚原大IRによる『中級エアロ』です！！
こちらの中級エアロをマスターして中上級者へステップアップしましょう★

今回はダンスエアロのような楽しい振付ですが、展開が早いため（練習の繰り返しが少なめ）、普段フィットネスクラブなどで慣れ親しんでいる方向けの進め方となっています。

完成形は1ブロック目を割り、間に２ブロック目を差し込み難度を上げてます。
繰り返し見て練習しましょう！

◆魚原大IRのエアロビクス一覧
はじめてエアロVol.3
http://home-fitness24.jp/1522
初級エアロVol.7
http://home-fitness24.jp/1673
中級エアロVol.5
http://home-fitness24.jp/1674　※表示中

初級ダンスエアロVol.1 （１週目）
http://home-fitness24.jp/1228
初級ダンスエアロVol.2
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初中級ダンスエアロVol.4
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初中級ダンスエアロVol.5
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中級ダンスエアロVol.1
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中上級ダンスエアロVol.1
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中上級ダンスエアロVol.3
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中上級ダンスエアロVol.4
http://home-fitness24.jp/1583

初中級ダンスステップVol.1
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『フィットネス男子カレンダー』メイキング：魚原
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