タグ： ホームフィットネス24

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30:00
120kcal
【STAAART提供】振り付けダンスⅠ
20:00
60kcal
猫背改善ピラティス
49:52
280kcal
【STAAART提供】初中級ステップ
30:00
70kcal
呼吸を深めるピラティスVol.2
32:25
初中級ステップ Vol.7
16:58
40kcal
ピラティスの基本動作
30:10
150kcal
【STAAART提供】サーキットトレーニング
27:21
80kcal
【STAAART提供】チェアダンス
30:00
100kcal
【STAAART提供】シェイプアップエクササイズ
21:32
160kcal
【STAAART提供】CARDIO WORKOUT 20
50:00
280kcal
【STAAART提供】初中級エアロ
23:56
70kcal
【STAAART提供】チェアダンス
45:00
250kcal
【STAAART提供】初級エアロ
50:00
350kcal
【STAAART提供】中級ステップ
45:00
250kcal
初中級エアロVol.22

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