カテゴリ： 映像 5分～10分

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20kcal
【足の付け根】簡単ストレッチVol.1（3/5）
05:38
【ふくらはぎとアキレス腱】簡単ストレッチVol.1（2/5）
05:17
【首と肩】簡単ストレッチVol.1（1/5）
06:24
45kcal
【太もも】簡単シェイプアップVol.1（2/5）
07:23
55kcal
【太もも裏】簡単シェイプアップVol.1（3/5）

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