ストレッチ
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| 徳久 大器 |
ボディメイクのプロが教えるシェイプアップトレーニング第二弾!!
パーソナルトレーナーとして活躍している徳久大器トレーナーは
フィジークの選手として優勝...
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| 徳久 大器 |
機械トレーニングを始める方へ徳久大器トレーナのアドバイス!
効果的に鍛える方法教えます!!
スポーツジムの機械で体を鍛えている方の中に
『長時間ト...
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