タグ： 健康体操

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4kcal
おはようヨガ〈ひばりのポーズ〉
02:09
4kcal
おはようヨガ〈ロールダウン・ロールアップ〉
01:24
2kcal
おはようヨガ〈合蹠のポーズ〉
01:52
3kcal
おはようヨガ〈靴職人のポーズ〉
03:13
6kcal
おはようヨガ〈時計の針のポーズ〉
01:53
3kcal
おはようヨガ〈ガス抜きのポーズ〉
37:58
200kcal
初級ボクシングエクササイズVol.1
31:30
170kcal
はじめてボクシングエクササイズVol.1

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