タグ： スポーツクラブ

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45:37
255kcal
中級エアロVol.3
46:23
330kcal
中級ステップVol.3
31:42
225kcal
ルームサーキットトレーニングVol.4
09:28
50kcal
初級ダンスエアロVol.3 （２週目）
23:24
70kcal
ピラティス Vol.4
39:21
215kcal
中級エアロVol.2
15:25
105kcal
上半身シェイプアップトレーニング
41:08
230kcal
中級エアロVol.1
21:08
147kcal
ボディスカルプト【腹筋・ヒップアップ編】
47:13
330kcal
中級ステップ Vol.2
26:07
175kcal
ボディスカルプト【下半身・二の腕編】
25:13
60kcal
クラシックバレエ初級編
60:07
470kcal
中上級ステップ Vol.2
01:06
5kcal
【メレンゲウォーク】ラテンダンスをカッコよく踊るためのワンポイントアドバイス
45:27
260kcal
中上級ステップVol.1

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