カテゴリ： 有酸素運動

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46:09
255kcal
中上級エアロVol.5
30:03
196kcal
ルームサーキットトレーニングVol.2
41:09
235kcal
中上級エアロVol.4
37:58
200kcal
初級ボクシングエクササイズVol.1
25:31
175kcal
ルームサーキットトレーニングVol.1
55:10
315kcal
中上級エアロVol.3
49:39
280kcal
中上級エアロVol.2
25:01
155kcal
はじめてボクシングエクササイズVol.2
48:48
280kcal
中上級エアロVol.1
31:30
170kcal
はじめてボクシングエクササイズVol.1
62:34
415kcal
上級エアロ Vol.1
37:44
180kcal
入門エアロVol.1
42:52
270kcal
エアロボクシング

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