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40kcal
【シャッフル ＢＡＳＩＣ編】ストリートダンスをカッコよく踊るためのワンポイントア...
10:09
50kcal
【〔前どりのリズムでのいろいろなステップ〕ＢＡＳＩＣ編】ストリートダンスをカッコ...
09:50
50kcal
【ラコステ ＢＡＳＩＣ編】ストリートダンスをカッコよく踊るためのワンポイントアド...
10:30
50kcal
【肩のアイソレーション ＢＡＳＩＣ編】ストリートダンスをカッコよく踊るためのワン...
09:06
45kcal
【フォーコーナー ＢＡＳＩＣ編】ストリートダンスをカッコよく踊るためのワンポイン...
07:36
35kcal
【ランニングマン ＢＡＳＩＣ編】ストリートダンスをカッコよく踊るためのワンポイン...
09:17
45kcal
【バタフライ ＢＡＳＩＣ編】ストリートダンスをカッコよく踊るためのワンポイントア...
09:20
40kcal
部位別ビューティ・シェイプダンス【ヒップ】
35:20
200kcal
【STAAART提供】初中級ステップ
01:41
シェイプアップトレーニングVol.2【胸編】
02:17
シェイプアップトレーニングVol.2【脚編】
02:28
シェイプアップトレーニングVol.2【お腹編】
02:31
シェイプアップトレーニングVol.2【二の腕編】
02:22
シェイプアップトレーニングVol.2【お尻編】
55:37
310kcal
中級エアロVol.13

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