ヒップホップダンス　HipHop Dance
～クールなストリートダンスを楽しみたい方におすすめ！～

ヒップホップダンスは1970 年代後半にNY で生まれたブレイクダンスをはじめとするストリートダンスで、様々なダンスの要素を取込みながら進化を続けています。曲はHIP-HOP やR&B、RAP 系のダンスミュージックを使い、アップ（上で音を取る）、ダウン（下で音を取る）の2種類の音の取り方が基本になっているダンスです。
これでなくてはいけないといった決まりがなく、バレエ･ジャズ･タップ･レゲエや民族舞踊など様々なダンスの要素が取り入れられています。ストレッチ･筋トレ･リズム取り･動きやステップ等を繰り返し、踊りを覚えていきます。

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
◆池田啓悟インストラクター出演動画
プロモーションビデオ
ヒップホップダンスデモＰＶ池田啓悟version
http://home-fitness24.jp/375
ヒップホップダンスデモＰＶミク＆リカコver(振り付け：池田啓悟)
http://home-fitness24.jp/377

初級ヒップホップVol.1
http://home-fitness24.jp/351

中級ヒップホップVol.1
http://home-fitness24.jp/348

【ワンポイントレッスン】サイドダウン

http://home-fitness24.jp/452
【ワンポイントレッスン】ニュージャックスウィング
http://home-fitness24.jp/450
【ワンポイントレッスン】ポップコーン
http://home-fitness24.jp/447
【ワンポイントレッスン】パドブレ
http://home-fitness24.jp/408
【ワンポイントレッスン】上半身のアイソレーション
http://home-fitness24.jp/410
【ワンポイントレッスン】首のアイソレーション
http://home-fitness24.jp/445

ヒップホップストレッチ

http://home-fitness24.jp/455

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*