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時間：08:37
消費カロリー約50kcal
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魚原大IRは、2012年11月23日、東京ビッグサイトで行われた『ルーキーコンテスト2012』にて、『プロ部門優勝』された日本一のインストラクターです！！
今回の『初級ダンスエアロ』は、初心者の方にも解るよう丁寧な解説をしていただきました。
慣れた方も、基礎的な動きが更に格好良く動けるよう、再確認にもなります。
全５回シリーズとなっており、１～４回（週）で基礎練習、
５回目の総集編でターンやアームス等オプションの動きも足し、完成形を目指します！
楽しみながら脂肪燃焼しましょう！！
ku***0** ： 2022年7月18日
説明が丁寧なので、動きやすいです
スタ******* ： 2022年7月25日
コメントありがとうございます。
動きやすかったとのこと、さすが魚原IRですね☆
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
ha***5*** ： 2016年7月5日
分かりやすいですね。
スタ******* ： 2016年7月5日
コメント頂きありがとうございます。
魚原大インストラクターによる初心者向けの丁寧なレッスンなので、
フィットネスクラブなどでダンスエアロのレッスンを受けてみたい方、
イベントに出てみたい方のおうちのコソ練にピッタリです。
ぜひ1週目～5週目までチャレンジしてみてくださいね。