パンチやキックでストレス発散!!!!
関西を中心で活躍されている
坂上大馬インストラクターの「バーニングファイターVol.11」です。
迫ってくる敵をパンチ・エルボ－・キックでK.O!!
リズムに合せてのパンチやキックは爽快感抜群♪♪ストレス発散に効果的です★
運動不足の方、ストレスがたまっている方、格闘技が好きな方にオススメ☆
ガッツリ追い込み脂肪燃焼させたい方は、ぜひ挑戦してみてくださいね！！
★ボクシングエクササイズ、バーニングファイターがダイエットに向いている理由
１つ目・有酸素運動であるため脂肪を燃焼しやすく、シェイプアップに効果的
２つ目・腹筋・背筋・臀筋など全身の大きな筋肉を鍛えるため、基礎代謝の向上にぴったり。
３つ目・リズムに合わせて楽しくエクササイズができるため、継続しやすい
４つ目・爽快感を味わうことで、ストレスによる暴飲暴食を防ぐ
gr****** ： 2025年7月29日
スタッフさんが登録、と書かれて表示されてます。他の動画では先生の名前です
スタ******* ： 2025年7月30日
ご返信ありがとうございます。
ご指摘いただきました「スタッフ登録」アイコンに関しまして
ホームページの仕様上、インストクター名アイコンはプロフィールページと紐づいています。
現在、坂上インストラクターのプロフィールページ作成中により
仮の処置として「スタッフ登録」とさせて頂いております。
完璧な形で皆様にお届けできず申し訳ございませんがもうしばらくお待ちください。
今後ともホームフィットネス24を宜しくお願い致します。
gr****** ： 2025年7月25日
インストラクター名が間違ってます
スタ******* ： 2025年7月29日
ホームフィットネス24をご利用いただきありがとうございます。
頂いたコメントにつきまして調査いたしましたが
動画OP挨拶時、動画説明欄、インスタ、フェイスブック、Youtube全て
「坂上大馬」で間違いありませんでした。
※坂上インストラクターのプロフィールページが未完成の為現在はスタッフアイコンを使用しています。
大変恐れ入りますが、どちらの表示が間違っていたかご教授頂けますと幸いです。
お手数をおかけいたしまして申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。