堀あおいインストラクターのキュートな魅力たっぷり！本格エアロビクス！ 初中級エアロ第二弾です。 楽しいコリオ（振り付け）と丁寧な進め方で、初心者さんのスキルアップに最適な内容です。 またエアロビクスは有酸素運動のため、継続することにより健康的に痩せることが可能です。 可愛らしい堀インストラクターと一緒に、ご自分のスキルアップ&ダイエットを目指して頑張りましょう！！ エアロビクスに慣れた方向けのレッスンですので、 『初級エアロ』が出来るようになったら挑戦してみてください。 また左右に大きく動くので、お部屋の広さに合わせて歩幅を調整してくださいね。 Youtubeダイジェストはこちら
gr****** ： 2024年8月13日
単純な動きですが、先生が真摯に向き合って励ましてくださるのと、ノンストップなので、良い運動になります。まだ終わらないのかな、と汗だくになりながら時計を何回も見てしまう。頑張ってやり遂げたら達成感あります。
je***5** ： 2020年6月12日
楽しいコリオ 良かったです
スタ******* ： 2020年6月12日
お楽しみいただけて嬉しいです☆
これからもよろしくお願いいたします。