おうちで簡単に行えるエステシリーズ第一弾
バリエステVol.1の登場です！
ベリーフィットネス等、出演している坪井和佳子インストラクターが
バリで学んだ美と技を皆様にご紹介します！
セルフマッサージをマスターして、
より美しく、より健康に生活が送れるようにしましょう★
～ ツボのご紹介～
【フェイスライン】
・カミレンセン
首のたるみ・二重あごの解消
・キョウシャ
フェイスラインのたるみ・贅肉の解消
【口周り】
・ショウショウ
口周りの皺・ニキビなど肌トラブル・代謝アップ
・チソウ
食欲抑制・口角アップ・口周りの皺除去
・スイコウ
口周りの皺除去
・カリョウ
口角アップ・胃腸の働き活性化
・サンショウ
豊麗線のたるみ解消
【頬周り】
・ゲイコウ
鼻づまり対策・鼻水抑制・豊麗線のたるみ解消
・コリョウ
肌の皮脂分泌正常化・むくみ解消
・ゲカン
代謝アップ・血行促進
【目元】
・ドウシリョウ
目尻の皺除去・眼精疲労の除去
・シハク
眼精疲労の除去・目元のたるみ解消
・ショウキュウ
目のクマ対策
・セイメイ
皮膚の弾力を保つ・眼精疲労の除去
【眉周り】
・サンチク
目の周りの皺除去・シミ対策
・ギョヨウ
目のたるみ除去
・シチククウ
眼精疲労の除去・目の皺除去
【おでこ周り】
・チョウキュウ
顔のたるみ除去
・ジモン
自律神経の調整・小顔効果
・ジカセン
老廃物を流すリンパの通り道
小顔（フェイスライン）編はこちら
口元美人（くち周り）編はこちら
頬の張りアップ（頬周り）編はこちら
瞳美人（目&眉）編はこちら
おでこのしわ編はこちら
お腹周り編はこちら
美脚編はこちら
mm******* ： 2023年3月29日
マッサージした次の朝は、肌がしっとりしています。美容メニューを楽しんでいます。
スタ******* ： 2023年4月3日
コメントありがとうございます。
お肌がしっとりするとのこと、とても嬉しいです。^^
就寝前のリラックスタイムに良い内容だと思います。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
ni***i*o* ： 2019年11月6日
マッサージが終わった後の顔の温かさ…気持ち良さはすごいです…。化粧水、クリームの後、寝る前マッサージしてから寝る…贅沢な時間な気がするぐらいです。
美容メニュー、ほんと嬉しいです。
スタ******* ： 2019年11月6日
コメントありがとうございます。
お喜びいただけて嬉しいです。
これからの季節、保湿をしながらお顔のむくみも改善できるのでとてもおすすめです！
yu***i*0* ： 2015年5月5日
ネットで他のことをしながら、空いた時間に美容マッサージができるなんて最高です。わかりやすいし！！
スタ******* ： 2015年5月7日
コメント頂きありがとうございます。
少しの時間で簡単にできるセルフマッサージばかりですので、
リフレッシュしたい時やむくみが気になる時にオススメです。
お気に入りのアロマを利用してみても良いかもしれません。