ストレッチ
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秋山 瑤子 |
アジアンヒーリング&ヨガ アンナプルナのオーナーを務める
秋山瑤子インストラクターの体の軸を整えるヨガです。
みなさんはヨガのポーズを取る時に、どんな...
秋山 瑤子 |
【アジアンヒーリング&ヨガ アンナプルナ】のオーナーを務める秋山瑤子インストラクターの、
癒やしのセルフマッサージ&ヨガを公開しました!
手軽にできる...
秋山 瑤子 |
名古屋を中心にヨガ講師やアロマセラピストとして
活躍されている秋山瑤子IRのチェアヨガです。
チェアヨガはイスに座った状態でヨガのポーズを取っていきま...