ストレッチ
検索結果:5 件(1～5件目を表示)
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| 金井 茉衣子 |
広島県で活躍中の金井茉衣子インストラクターの体が硬い人の為のストレッチです!!
普段のストレッチが痛くて痛くて苦痛！という方に向けて
タオルを使ったス...
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| 金井 茉衣子 |
広島県で活躍中の金井茉衣子インストラクターの『今夜ぐっすり眠れる中医学・経絡ヨガ』です!!
現代人の多くが抱える『睡眠の悩み』
寝つきが悪い、眠りが浅...
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| 金井 茉衣子 |
広島県で活躍中の金井茉衣子インストラクターの女性の為のストレッチ-骨盤底筋編-です!!
女性は男性に比べて、妊娠・出産・ホルモンバランスの変化などの影響...
45:00
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| 金井 茉衣子 |
心と体にアプローチ!!
広島県で活躍中の金井茉衣子インストラクターの自律神経を整えるヨガです
伝統ヨガ・中医学・西洋医学の観点から自律神経を整える効果...