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シェイプアップトレーニングVol.2【胸編】
02:17
シェイプアップトレーニングVol.2【脚編】
02:28
シェイプアップトレーニングVol.2【お腹編】
02:31
シェイプアップトレーニングVol.2【二の腕編】
02:22
シェイプアップトレーニングVol.2【お尻編】
46:43
330kcal
中級ステップ Vol.5
45:00
300kcal
中上級エアロ　Vol.11