タグ： 脂肪燃焼

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160kcal
CARDIO WORKOUT 20
34:44
160kcal
バレトンVol.7(慣れた方向け)
36:18
205kcal
初級ダンスエアロVol.7
16:33
110kcal
ルームサーキットトレーニングVol.11
23:15
145kcal
初級ダンスエアロVol.6
35:28
200kcal
初級ダンスエアロVol.5
45:34
320kcal
中級エアロVol.14
23:35
100kcal
ラテンシェイプダンス　Vol.3
13:20
95kcal
ルームサーキットトレーニングVol.10
14:45
100kcal
ルームサーキットトレーニングVol.9
21:37
110kcal
ラテン・シェイプダンス Vol.2
17:08
115kcal
ルームサーキットトレーニングVol.8
41:29
235kcal
初級エアロ Vol.12
42:54
245kcal
初級エアロVol.11
09:55
55kcal
初級ダンスエアロVol.4（１週目）

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